Rédacteur en chef 
L’Aïd El-Fitr, marquant la fin du Ramadan, est une fête où les mets sucrés et les pâtisseries jouent un rôle central. Biscuits, cakes, bonbons, et autres halawiyates envahissent les tables. Ces délices, riches en sucres et en graisses, font plaisir, mais peuvent également avoir des conséquences sur la santé si consommés en excès. Dr Mahamat Moustapha Ahidjo, médecin généraliste, met en garde contre les risques associés à une telle alimentation.
Pour Dr Ahidjo, « la consommation excessive de sucreries peut provoquer des troubles digestifs, des ballonnements, et des pics de glucose dans le sang, surtout pour les personnes sensibles, comme celles souffrant de diabète ou d’hypertension », explique-t-il. Pour profiter des festivités tout en préservant sa santé, il recommande de modérer les quantités, de boire beaucoup d’eau et de privilégier des alternatives plus saines comme des fruits frais ou des pâtisseries maison moins sucrées.
En cas de douleurs abdominales, souvent causées par l’excès alimentaire pendant l’Aïd, il est important de ne pas se précipiter vers des médicaments en vente libre, tels que « Stop Diarrhée ». Ces médicaments ne doivent être pris que sur prescription médicale. En effet, un traitement non adapté peut aggraver les symptômes. Dr Ahidjo conseille plutôt de consulter un médecin si les douleurs persistent, afin de poser un diagnostic précis et d’éviter des complications.
Ainsi, même lors de l’Aïd, la modération et l’écoute de son corps restent les clés d’une fête saine et agréable, dit-il.
